การเตรียมตัวก่อนเข้ารับ การตรวจภายใน (Pelvic Examination) ไม่ใช่เรื่องน่ากลัวอย่างที่คิดครับ หากเราเข้าใจขั้นตอนทางการแพทย์และเตรียมตัวอย่างถูกต้อง เนื้อหาด้านล่างนี้ได้ถูกจัดหมวดหมู่ให้เข้าใจและนำไปปฏิบัติตามได้ง่ายขึ้นค่ะ
⏱️ เมื่อไหร่ที่ควรเริ่มตรวจ?
เกณฑ์อายุ: ตามมาตรฐาน แนะนำให้เริ่มตรวจคัดกรองมะเร็งปากมดลูกเมื่ออายุ 21 ปีขึ้นไป หรือหลังจากมีเพศสัมพันธ์ครั้งแรก
เมื่อมีอาการผิดปกติ: หากมีอาการบ่งชี้ เช่น ตกขาวผิดปกติ มีเลือดออกนอกรอบเดือน หรือปวดหน่วงอุ้งเชิงกราน สามารถเข้ารับการตรวจได้ทันทีโดยไม่ต้องรอให้ถึงเกณฑ์อายุ
ช่วงเวลาที่เหมาะสม: ควรตรวจประมาณ 1-2 สัปดาห์หลังประจำเดือนหมด หลีกเลี่ยงช่วงที่มีประจำเดือน เนื่องจากเลือดและเนื้อเยื่อจะบดบังเซลล์ปากมดลูก ทำให้ผลตรวจคลาดเคลื่อนได้
🚫 ข้อห้ามและสิ่งที่ควรหลีกเลี่ยงก่อนตรวจ (ภายใน 48 ชั่วโมง)
เพื่อให้ผลการตรวจแม่นยำที่สุด ควรงดกิจกรรมที่อาจเปลี่ยนแปลงค่าความเป็นกรด-ด่าง (pH) หรือชะล้างเซลล์ที่ผิดปกติออกไป:
งดการมีเพศสัมพันธ์
งดใช้ยาสอดช่องคลอด
งดการใช้สารหล่อลื่น
ห้ามสวนล้างช่องคลอด (Vaginal douching) เด็ดขาด: เพราะจะทำลายแบคทีเรียชนิดดี (Lactobacillus) ล้างทำความสะอาดเฉพาะภายนอกด้วยน้ำเปล่าหรือสบู่อ่อนๆ ก็เพียงพอ
👗 การเตรียมตัวในวันตรวจ
เรื่องของเส้นขน: ไม่จำเป็นต้องกำจัดขนบริเวณอวัยวะเพศ (Pubic hair) ก่อนมาพบแพทย์ เพราะไม่มีผลต่อการวินิจฉัยโรค แพทย์จะดูเฉพาะรอยโรคที่ผิวหนังและเยื่อบุช่องคลอด
การแต่งกาย: ควรเลือกสวมเสื้อผ้าที่ถอดและสวมกลับได้ง่าย เช่น กระโปรง หรือชุดเดรส เพื่อความสะดวกและรวดเร็วในห้องเปลี่ยนชุด
เตรียมข้อมูลประวัติสุขภาพ: แพทย์จะสอบถามข้อมูลสำคัญ เช่น วันแรกของประจำเดือนรอบสุดท้าย (LMP) ประวัติการตั้งครรภ์ การคุมกำเนิด และโรคติดต่อทางเพศสัมพันธ์ (ข้อมูลทั้งหมดเป็นความลับ)
ขั้นตอนการตรวจ (ใช้เวลาเพียง 3-5 นาที)
การตรวจทางนรีเวชจะแบ่งออกเป็น 2 ขั้นตอนหลัก:
การตรวจด้วยเครื่องมือ (Speculum Exam): แพทย์จะสอดเครื่องมือปากเป็ดขนาดเล็ก เพื่อถ่างขยายช่องคลอดให้มองเห็นปากมดลูก และทำการป้ายเก็บเซลล์ไปตรวจ
การคลำตรวจ (Bimanual Exam): แพทย์จะสอดนิ้วเข้าไปในช่องคลอดพร้อมกับกดคลำบริเวณหน้าท้อง เพื่อตรวจหาความผิดปกติของขนาดหรือรูปร่างมดลูกและรังไข่
ทริคเพื่อลดความเจ็บปวดและความกังวล
ผ่อนคลายกล้ามเนื้อ: ความรู้สึกเจ็บมักเกิดจากการเกร็งกล้ามเนื้ออุ้งเชิงกรานโดยไม่รู้ตัว การสูดหายใจเข้าลึกๆ และผ่อนคลายหน้าท้อง จะช่วยให้การตรวจราบรื่นและไม่เจ็บ
มาตรฐานความปลอดภัย: สบายใจได้เลยครับ เพราะตามมาตรฐานจริยธรรม จะต้องมีพยาบาลหรือผู้ช่วยพยาบาลสตรี (Chaperone) อยู่ในห้องตรวจด้วยเสมอ เพื่อความปลอดภัยและสบายใจของผู้รับการตรวจ